Khoai lang kén có gì thú vị? Khoai lang kén là món ăn thơm ngon được làm từ của khoai lang có vị ngọt thơm, giàu dinh dưỡng, được chế biến theo cách mới lạ mà bạn nhất định phải ăn đấy.
1. Khoai lang kén - Món ăn vặt hút khách nhất hiện nay
Khoai lang kén là một món ăn ngon được làm từ củ khoai lang mà bạn không thể bỏ qua. Thay vì thưởng thức khoai lang theo những cách thông thường như: chiên, nướng, luộc, hấp… thì khoai lang kén sẽ là một biến tấu hoàn hảo để thay đổi khẩu vị.
Những miếng vàng ruộm, hình thuôn dài như một cái kén tằm không lồ. Bánh có lớp vỏ ngoài giòn thơm nhưng vị khoai bên trong lại mềm dẻo, ngon ngọt và béo ngậy vị nước cốt dừa, không chỉ được người lớn yêu thích mà còn là món khoái khẩu của nhiều trẻ em.
2. Khoai lang kén giàu dinh dưỡng
Khoai lang kén có thành phần chủ yếu từ khoai lang. Khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có những công dụng phòng chữa bệnh và là một trong những thực phẩm tạo miễn dịch tốt cho cơ thể.
Bên cạnh đó, khoai lang cũng là một trong những thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng gọi khoai lang là một trong những loại thực phẩm có chế độ cân bằng dinh dưỡng tốt nhất.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình một người trưởng thành sẽ cần khoảng 2000 calo / ngày. Nếu bạn ăn 3 bữa trong ngày, bạn sẽ cần nạp khoảng 667 calo / 1 bữa. Trong đó, 100g khoai lang kén có chứa 185 calo. Nếu bạn muốn ăn khoai lang kén thay cho 1 bữa ăn. Lúc này, để ăn khoai lang kén và không ăn kèm với các thực phẩm khác, bạn sẽ cần nạp khoảng 400g khoai lang kén. Tương đương với lượng calo mà bạn cần nạp vào cơ thể là 740 calo.
Ngoài ra, hàm lượng protein trong khoai lang nếu hấp thụ quá nhiều vào cơ thể có thể gây béo. Đặc biệt là những món kén từ khoai lang, nếu ăn quá nhiều khoai lang kén ăn không chỉ gây béo, tăng cân mà còn có thể gây tăng tiết dịch vị, gây ợ chua, ợ chua, đầy bụng nếu ăn khi đói.
3. Địa chỉ mua khoai lang kén ngon nhất Hà Nội
Nếu bạn đang băn khoăn về địa chỉ mua khoai lang kén làm sẵn, chuẩn sạch từ khâu chọn nguyên liệu đến quy trình chế biến khép kín và cấp đônh bả quản đúng tiêu chuẩn thì có thể tham khảo tại DOGI FOOD. Tại đây chuyên cung cấp những nguyên liệu tươi ngon, chất lượng nhất cho nhà hàng, quán ăn, quán nhậu, bán lẻ.
Khoai lang rất ngon và bổ dưỡng, đặt mua ngay http://mua khoai lang kén giá sỉ hoặc hotline 0986 336 449 (Ms Ngân) đế được báo giá nhanh nhất, chính sách bán sỉ và lẻ tốt nhất thị trường hiện nay.
0 Nhận xét